bienfaits du jiu-jitsu

L’éducation par le sport

Mauricio Robbé de Almeida

Le Jiu-jitsu est l’union de la force, de la technique et de la « sensation »

Concept & réalisation Houry Khalid

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Le Jiu-jitsu est l’union de la force, de la technique et de la « sensation » LES BIENFAITS DU JIU-JITSU BRÉSILIEN

SELF-DÉFENSE

Le Jiu-Jitsu est l’un des moyens les plus efficaces pour neutraliser un adversaire, tout en minimisant les dommages qui pourrait lui survenir.

TECHNIQUE TRIOMPHANTE

Le Jiu-Jitsu enseigne comment utiliser les techniques efficacement face à la force , la vitesse ou le poids. Il est également adapté à toute personne sans distinction de sexe, d’âge, de taille ou de morphologie.

SANTÉ PHYSIQUE

Le Jiu-Jitsu est bon pour votre santé. Il vous aide à construire votre force et votre endurance, et permet d’augmenter votre souplesse.

SANTÉ MENTALE

Pratiquer le Jiu-Jitsu donne non seulement confiance en soi mais aide également à développer la patience et à réduire le stress.

AMITIÉS ET FAMILLE

Un des meilleures aspects de la formation est la camaraderie et les amitiés que vous y faites.

SELF-DISCIPLINE

En pratiquant le Jiu-Jitsu vous pourrez bénéficier des leçons dans tous les aspects de votre vie; acquérir de la confiance en soi pour atteindre ces objectifs, l’auto-discipline reste d’une importance indéniable.

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